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高三的孩子早餐吃啥好,這幾點很重要 高三的孩子早餐吃什么好( 二 )


全都做好后, 就可以將三明治機取出來了, 三明治機預熱, 放到雞蛋扣上蓋著等3分鐘就好了, 再將火腿或培根煎3分鐘, 放到盤中, 再講面包片放到三明治機上, 根據自己喜好進行組裝, 蓋上面包片, 合上蓋子在烤3分鐘就好了 。 方便又迅速, 時間充分利用 。
到了周五, 早餐就更好做了, 熱好的牛奶放到杯中, 空氣炸鍋烤上腸, 三明治機做雞蛋餅, 最后再拌一份水果沙拉, 怕孩子餓的話, 在帶一個蘋果走, 全程也就10分鐘 。
臨睡前將黃豆放到破壁機中, 選擇預約豆漿, 等早上起床時, 豆漿就已經做好了, 之后在清炒一個蔬菜雞蛋, 把三明治機預熱上, 把面包片放到上面, 在將芝士鋪在上面, 等待3分鐘, 芝士吐司就做好了, 最后在切點哈密瓜, 周六早餐就做好了 。
周末的早餐基本上都比較豐富, 我家每周末都有親子活動, 不是一起去逛街, 就是去書店或超市, 學習了好多天也需要放松一下, 基本上早上出去, 要等晚上在外吃了才回家, 因此早上就要吃飽一點 。
有蛋糕店賣的面包, 蒸地瓜、橙子補充維生素C, 涼拌藕片, 核桃、熱牛奶和蝦仁雞蛋炒時蔬, 對比起來只有最后一道菜是比較麻煩的, 現將雞蛋炒熟盛出來備用, 蝦仁煸炒好后盛出來, 最后煸炒蔬菜, 再將蝦仁和雞蛋放進去, 然后放點鹽和蠔油, 翻拌均勻就好了, 看似麻煩也就需要10分鐘 。
除了空氣炸鍋外, 三明治機也是值得入手的一款, 如果早上起晚了, 花10分鐘做個三明治給孩子帶走, 自己帶去上班, 簡單方便又飽腹, 大家可以制作各種三明治, 火腿雞蛋三民資, 金槍魚雞蛋三明治, 牛排蔬菜三明治, 只要你想吃, 都可以用三明治做出來 。
我入手的這款是九陽和布朗熊聯名的三明治機, 不僅外觀好看, 這個三明治盤還是可拆卸的, 除了三明治盤以外, 還有華夫餅盤搭配, 將早餐變的多元化, 簡潔化, 不管你是上班族, 還是家庭主婦, 這款三明治一定要入手, 能幫你早上省不少事呢, 簡單方便, 只需要10分鐘就能做好 。
正好現在有活動:領券立減50元, 一臺到手只要99.9元, 有布朗熊和莎莉雞, 既能做三明治, 還能做華夫餅, 有減肥的朋友也非常適合, 對比好幾百一個的電器, 這款是真的不貴, 強烈建議入手哦 。
以上就是我家的7天早餐, 7天不重樣, 道道只需10分鐘, 營養健康又美味, 不知道吃什么的話, 可以借鑒一下, 好吃還簡單, 如果覺得做早餐麻煩的話, 一定要入手上面兩款寶藏電器, 使用次數高, 方便媽媽, 孩子還喜歡吃 。

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