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鳳尾菇湯的做法大全 鳳尾菇湯的做法大全視頻


鳳尾菇湯的做法大全 鳳尾菇湯的做法大全視頻

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鳳尾菇別稱印度平菇,在某些地區又稱之為稱秀珍菇,肉肥味美,含有豐富的蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質,還含有生理活性物質,能夠誘發干擾素的合成,從而提高人體免疫力,具有防癌、抗癌的作用,下面我們就一起來看一看鳳尾菇湯的做法大全吧!
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鳳尾菇瘦肉湯
【材料】鳳尾菇適量,瘦肉適量,食鹽適量,調和油適量,芹菜少許 。
【做法】①將瘦肉切小片,加入適量的淀粉、鹽拌勻腌制一會,芹菜葉切碎 。②鍋里放入適量的水 。③水燒開后將肉放入鍋里 。④瘦開后將菇放入,鍋開后將香菜葉放入即可 。
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鳳尾菇雞湯
【材料】雞500克,鳳尾菇200克,姜適量,鹽適量,米酒適量 。
【做法】①雞肉洗凈,切塊,拍一塊姜放在上面 。②鳳尾菇撕開,枸杞和紅棗用水泡一下 。③鍋中放入雞肉、姜塊和米酒 。④水開后放入鳳尾菇小火煮半小時 。⑤最后放入枸杞和紅棗,再煮5分鐘,起鍋前放入鹽調味即可 。
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鳳尾菇骨湯
【材料】豬骨600克,鳳尾菇200克,姜適量,小蔥適量,精鹽適量 。
【做法】①把豬骨用清水泡一下,換水,洗衣凈 。②鍋里加清水,加姜蔥燒開,加入豬骨焯水 。③焯水后的豬骨用溫水洗凈,加入高壓鍋選排骨鍵 。④把鳳尾菇洗凈,壓好的豬骨湯,加回鍋里 。⑤加入鳳尾菇煮熟 。加入蔥花和鹽調味即可 。
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鳳尾菇三文魚湯
【材料】鳳尾菇適量,三文魚片一盤,大蒜3瓣,鹽少許,芥菜油少許 。
【做法】①大蒜壓扁切碎,鳳尾菇清洗干凈 。②熱鍋下少許油,下蒜瓣炒一炒,下鳳尾菇炒一炒 。③加清水煮開,然后下魚片燒開,撒少許鹽即可 。
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肉末鳳尾菇湯
【材料】豬肉末少許,菜椒少許,新鮮鳳尾菇10朵,胡椒粉、油、鹽適量 。
【做法】①將材料洗凈,鳳尾菇撕成小片,豬肉切末,菜椒切小丁 。②將菜椒下油鍋翻炒,隨后加入肉末一起翻炒,至肉末變白后,加入一碗開水 。③水沸騰后加入鳳尾菇,胡椒粉,差不多的時候加鹽就可以出鍋了 。
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鳳尾菇豬腰湯
【材料】鳳尾菇200克,芥菜80克,豬腰2個,精鹽1小匙,蘑菇精1/2小匙,醬油1/3小匙,雞湯2杯,紹酒1大匙,花生油2大匙,泡椒、蔥花、蒜片各少許 。
【鳳尾菇湯的做法大全 鳳尾菇湯的做法大全視頻】【做法】①豬腰洗凈剖開去腰臊,改花刀,鳳尾菇切片,芥菜切段 。②鍋中放入花生油燒熱,先爆香蔥花、蒜片、泡椒,再放入豬腰炒至斷生后,淋紹酒,下入鳳尾菇、芥菜翻炒,加入雞湯、調料燉至入味即可 。

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