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口腔潰瘍不能吃什么食物？口腔潰瘍忌吃什么，該文解讀的到位

小知識(shí)

一頓火鍋飯 ， 失眠 ， 熬夜 ， 工作壓力大 ， 醒來(lái)發(fā)現(xiàn)嘴里有潰瘍 。 每天吃完之后 ， 無(wú)論冷熱酸甜苦辣 ， 嘴里只剩下一種感覺(jué) ， 就是痛 。 其中有相當(dāng)比例的口腔潰瘍反復(fù)出現(xiàn) ， 吃“痛”的頻率更高 。 今天藥師就來(lái)說(shuō)說(shuō)口腔里的“痛” 。
什么是口腔潰瘍？
口腔潰瘍 ， 俗稱(chēng)“口瘡” ， 表現(xiàn)為口腔黏膜損傷和疼痛 ， 是一種常見(jiàn)的復(fù)發(fā)性疾病 。 口腔潰瘍最常見(jiàn)的癥狀是在唇、頰、舌的黏膜表面出現(xiàn)圓形或橢圓形病變 ， 直徑約2-4mm ， 邊界清楚 ， 數(shù)量約1-5個(gè) 。 潰瘍中心凹陷 ， 基底柔軟 ， 周邊有寬約1mm的紅腫區(qū) ， 表面覆蓋一層黃色假膜 。 大多數(shù)患者在1-2周內(nèi)自愈 ， 預(yù)后良好 。 發(fā)病率高 ， 一年四季均可發(fā)生 ， 好發(fā)年齡為10-30歲[1] 。
哪些因素會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍？
口腔潰瘍的病因比較復(fù)雜 ， 現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上有很多解釋 ， 主要包括以下因素[1 ， 2]:
免疫因素
目前主流觀點(diǎn)認(rèn)為 ， 人體免疫力的紊亂使得口腔黏膜容易受損 。 此外 ， 口腔黏膜咬傷 ， 或食用過(guò)多刺激性食物 ， 都可能引起口腔潰瘍 。 同時(shí)在免疫反應(yīng)過(guò)程中消耗免疫蛋白 ， 打破口腔免疫平衡 ， 加速口腔潰瘍的發(fā)生 。
遺傳因素
調(diào)查顯示 ， 約40%的患者有口腔潰瘍家族史 ， 口腔潰瘍具有明顯的家族遺傳傾向 。
生活習(xí)慣
偏食、消化不良、過(guò)度疲勞、壓力大等也影響口腔潰瘍的發(fā)生 。 偏食會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)維生素(尤其是鋅、維生素B和C)等營(yíng)養(yǎng)成分失衡 。 這些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏可能導(dǎo)致口腔黏膜脫皮 ， 導(dǎo)致口腔潰瘍 。 吃刺激性食物或抽煙、喝酒、嚼檳榔等不良習(xí)慣 ， 不僅會(huì)影響全身健康 ， 還會(huì)嚴(yán)重刺激口腔黏膜 ， 引起口腔潰瘍 ， 甚至口腔黏膜癌變 。
疾病和創(chuàng)傷因素
發(fā)現(xiàn)一些慢性疾病也可誘發(fā)口腔潰瘍 ， 如消化系統(tǒng)疾病、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性或遷延性肝炎、結(jié)腸炎等 。 生活中的一些物理傷害也很常見(jiàn) ， 比如咬自己的牙齒、戴矯正牙套、使用生硬的牙刷等 ， 都容易損傷口腔黏膜 ， 造成口腔潰瘍 。
口腔潰瘍發(fā)生后怎么辦？
一般口腔潰瘍可在1-2周內(nèi)自行愈合 。 患者應(yīng)多吃蔬菜水果 ， 補(bǔ)充適量的水分 ， 保持口腔濕潤(rùn) ， 保持充足的睡眠 ， 避免過(guò)度疲勞 。 在自我藥物治療中 ， 基于局部抗炎、緩解口腔疼痛、促進(jìn)潰瘍愈合的原則 ， 首選局部用藥 ， 主要包括[3]:
消炎藥：復(fù)方洗必泰漱口液、西地碘片等 。
(1)復(fù)方氯己定漱口液：
本品為黃色液體 ， 有芳香氣味 。 僅限漱口 ， 每次10-20ml ， 早晚刷牙后使用 ， 5-10天為一個(gè)療程 。 在嘴里至少停留2-5分鐘 ， 記得漱口后吐出來(lái) ， 不要咽下去 。 如果需要使用其他口服液 ， 至少要間隔2小時(shí) 。
(2)西地碘含片：
本品為淺棕色片劑 ， 活性成分為分子碘 ， 在唾液作用下可快速釋放 ， 直接鹵化細(xì)菌蛋白 ， 殺滅口腔微生物 。 服藥一次一片 ， 一天3-5次 ， 一般使用不超過(guò)5天 。 長(zhǎng)期服用可導(dǎo)致舌苔著色 ， 停藥后會(huì)消退 。 如有甲狀腺疾病 ， 慎用此藥 。
02鎮(zhèn)痛藥物：復(fù)方苯佐卡因凝膠、利多卡因凝膠等 。
只有當(dāng)疼痛難以忍受時(shí)才使用 ， 以防止成癮 。 使用過(guò)程中可能會(huì)有短暫的局部刺激癥狀 ， 一般2分鐘內(nèi)消失 。 這種藥有局部麻醉的效果 。 每次使用時(shí) ， 擠出長(zhǎng)度約0.5cm的凝膠 ， 粘在干凈的棉簽上 。 輕輕涂抹 ， 擦拭口腔潰瘍患處 。 一般每天使用3-4次 ， 不超過(guò)7天即可 。 對(duì)局麻藥(如普魯卡因、苯佐卡因或其他“卡因”麻醉劑)及其中所含其他成分過(guò)敏者禁用 。 這種藥物在儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)防止冰凍 。

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