看體質吧 ， 有的人吃再多都不會胖 。 有的人喝水都會長胖 。 想胖些 ， 當然是高脂肪高熱量了 。 什么蛋糕 ， 巧克力 ， 糖 ， 這些 。 不過還是別把女朋友喂胖了 。 不然到時候減肥就有你受氣的了
零食都可以讓人發胖 ， 尤其是蛋糕 ， 火鍋 ， 冰淇淋 。 如果你女朋友太瘦了想增重 ， 建議三餐好好吃 ， 少吃零食 。 如果你想讓她變胖 ， 讓她離不開你 ， 建議你原地死心 。
一口一個停不下來 ， 關鍵這種起酥類的點心 ， 都是加了大量的油脂才能達到層層分明的口感的 。 而且酥皮里面就是豆沙 ， 高糖炸彈 ， 豆沙里面是流油的咸蛋黃 ， 富含蛋白質膽固醇~其次 ， 如果你女朋友喜歡螺螄粉的話也可 。 一包螺螄粉熱量和七碗米飯差不多 。 再接著 ， 肉脯類零食也很增肥 。 肉脯類為了讓口感不那么干硬和降低成本 ， 一般都會加不少肥肉制作 ， 也是一款高熱量的零食呢 。 最后 ， 如果我的答案對你有幫助哦 ， 麻煩點個贊哦[呲牙]
啤酒炸雞是首選 。 洋快餐次之 ， 尤其多放沙拉醬 。 各種果脯 ， 肉干 ， 果干隨便吃 。 可樂 ， 果汁什么的天天帶著當水 。 別的咱不說 ， 效果我親自試了 ， 一年50斤玩似的順便問問大家 ， 如何減肥 ， 畢竟肥肉都是親生的 ， 它們不肯離開我 ， 我實在是帶不動了 。
奶油蛋糕 ， 榴蓮千層蛋糕 ， 雪媚娘 ， 巧克力熔巖蛋糕 ， 巧克力 ， 棒棒糖 ， 冰淇淋 ， 周黑鴨 ， 臟臟包～～～把錢給我幫你買 ， 包你滿意[靈光一閃]
【每頓飯后加餐一個甜品，多吃炸雞，時間長了絕對會胖的】零食吃多了 ， 會導致人體發胖 ， 減肥或增重都應識循序漸進 ， 改變生活習慣 ， 多吃一些養胃的食物 ， 例如早上起床一碗小米粥一個雞蛋在搭配點水果 。 以下物會導致人體發胖1、榴蓮：榴蓮是高熱量的食物 ， 并且含有大量的碳水化合物 ， 不適合大量的食用 ， 建議每天最多食用榴蓮100g即可 。 病后及婦女產后可用之來補養身體. 因其豐富的營養 ， 您腸胃無法完全吸收時會上火 。
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