1、可以做火麻仁米粥 。
【火麻仁怎么做著吃最好 火麻仁怎么做著吃】2、主料：大米100克，火麻仁5克 。調(diào)料：蜂蜜少許 。
3、將火麻仁去除雜質(zhì)、洗凈，放入鍋中，加入適量清水，煎煮成藥汁；大米淘洗干凈，放入清水中浸泡1小時，撈出瀝干備用 。
4、做鍋點火，加入適量清水和藥汁攪拌均勻，先下入大米，旺火煮沸后撇去浮沫，再改用小火煮至粥將成，然后加入蜂蜜調(diào)好口味，略煮片刻即成 。
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