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牙刷頭需要1-2個月更換一次 。牙刷頭使用一段時間后 ， 會有大量的細菌生長繁殖 ， 其中有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等 。這些細菌會通過口腔直接侵入人體消化道和呼吸道 ， 可能引起腸炎和肺部感染等 ， 同時如果通過口腔黏膜破損處進入人體血液 ， 則會引起嚴重的血液疾病 。所以在平時使用完牙刷后 ， 除了應盡量保持牙刷干燥以外 ， 最好經常把牙刷放在陽光下曝曬消毒 ， 平時陳放牙刷牙膏的地方應最好是通風干燥的 ， 否則則會滋生細菌等有害健康的微生物 。牙刷的更新頻率應在一個月到兩個月間 。
牙刷的選擇標準：
1、牙刷頭的大小：根據美國牙科協(xié)會的規(guī)定 ， 牙刷頭的長度應為２.５-３厘米 ， 寬度為０.８-１厘米 ， 有２-４排刷毛 ， 每排５-１２束刷毛 ， 牙刷頭前端應為圓鈍形 。這些規(guī)定可供人們選擇牙刷時參考 。
2、刷毛的硬度：一般可分為軟性、中性、硬性三種 ， 平時使用中性硬度的牙刷比較適合 。買牙刷時 ， 可用手指壓一下刷毛 ， 如手指有刺痛感則表示太硬 ， 不宜選用 。市售牙刷的刷毛多為尼龍刷毛 。尼龍刷毛的彈性、均勻性及硬度都優(yōu)于豬毛牙刷 ， 更有利于口腔保健 。
3、刷頭與刷柄的角度：市售牙刷有直線型和角度型兩種 。直線型的使用時比較有力 ， 有角度的牙刷對后牙清潔效果較好 ， 此角度以１７度-２０度為宜 。
4、刷毛的頂端：每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的 ， 不能有銳角 ， 購買時可用手來觸摸判斷 。
特殊牙刷：牙周病病人或是年齡比較大的人 ， 牙齦萎縮 ， 牙間隙增加 ， 除可用一般的牙刷外 ， 更應使用牙間牙刷 ， 這種牙刷的刷毛有錐形、長條形等 ， 可選擇使用 。還有一種只有兩排刷毛的牙刷 ， 這是用來按摩牙齦的 。
【牙刷頭多久換一次】外側兩排刷毛比中間兩排刷毛長的凹字形牙刷 ， 是專門為正在進行牙列矯正者使用的 ， 這種牙刷不僅可刷清牙面 ， 而且還可清潔矯正器上的食物殘渣 。
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