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京包里脊是哪里的菜系


京包里脊是哪里的菜系

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魯菜,京包里脊是用里脊肉經過裹漿、油炸以后淋上已經做好的醬汁,色澤金黃艷麗,口感美味 。京包里脊繼承了魯菜的優良傳統,外酥里嫩,香甜可口 。
主料:豬里脊肉150克、玉蘭片15克、香菇(鮮)15克、油菜15克、雞蛋清50克、淀粉(玉米)30克、小麥面粉25克、鹽3克、味精2克、黃酒2克、花椒1克,豬油(煉制)100克、大蔥3克、姜3克 。
【京包里脊是哪里的菜系】1、頂刀將豬里脊切成橢圓形的片,用精鹽、味精、黃酒腌制后沾上面粉 。
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2、玉蘭片、冬菇、油菜都洗凈切成小菱形片 。
3、蔥、姜切細末備用 。
4、將雞蛋清打成蛋泡糊,加上干淀粉調勻 。
5、勺內放入豬油,燒至三成熱時,將里脊片掛上蛋泡糊炸呈杏黃色撈出,擺入盤內 。
6、勺內加入底油,用蔥、姜末炸鍋,放玉蘭片,冬菇,油菜煸炒,添入雞湯200克,加精鹽、味精、黃酒、花椒水 。
7、燒開后勾芡,淋豬油,澆在炸好的里脊上即成 。
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京包里脊有著很強的養生保健的作用,可以促進人體的新陳代謝,開胃,通便等藥用價值十分明顯 。京包里脊選用上好的豬里脊肉,含有豐富的蛋白質和氨基酸以及各種礦物質,能夠補腎養血、滋陰潤燥,對熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘都有很好的功效 。還能夠潤澤肌膚、通便利尿 。

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