【檸檬榨汁用去皮嗎】

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檸檬榨汁用去皮 。檸檬皮的味道比較苦,直接用來榨汁的話,易使檸檬汁變苦,降低檸檬汁的食用價值,而且現在很多水果的表皮上都有農藥殘留的成分及有害微生物,因此,檸檬在榨汁的時候建議去皮為宜 。
檸檬的功效:
1、檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,其味極酸,檸檬酸汁有很強的殺菌作用,對食品衛生很有好處,實驗顯示,酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死;
2、檸檬富有香氣,能祛除肉類、水產的腥膻之氣,并能使肉質更加細嫩,檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃腸蠕動,檸檬在西方人日常生活中,經常被用來制作冷盤涼菜及腌食等;
3、檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至已成之結石也可被溶解掉,
4、鮮檸檬維生素含量極為豐富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,具有美白作用 。
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