就題主的疑問， 全麥面包的熱量到底有多高？不過如果你吃了兩片“全麥面包”，從熱量攝入的角度來說可就不劃算了！現在問題來了，該如何選擇真正的全麥面包呢？總的來說，與大米飯、饅頭相比，真正的全麥面包是有助于減肥的 。 不過從吃多少的角度來看，也不能因為全麥面包是減肥飲食的推薦就可以肆無忌憚的多吃，畢竟它的熱量也不低！
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