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中醫養生之“補氣、補血、補陰、補陽”十六法大全


中醫養生之“補氣、補血、補陰、補陽”十六法大全

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人參
(一)西醫補氣十六法
中藥補氣:黃芪 , 人參 , 黨參 , 太子參 , 黃精 , 東洋參 , 白術等 。
成藥補氣:補中益氣丸 , 十全年夜補膏 , 歸脾丸 , 參苓白術丸等 。
艾灸補氣:足三里 , 神闕 , 關元 , 脾俞 , 氣海 , 百會 , 肺俞等 。
針灸補氣:足三里 , 百會 , 三陰交 , 氣海 , 關元 , 脾俞 , 肺俞等 。
打針補氣:黃芪打針液打針足三里 。胎盤打針液打針三陰交等 。
輸液補氣:黃芪打針液 , 參麥打針液 , 丹參打針液等 。
藥茶補氣:人參靈芝茶 , 黃芪枸杞茶 , 洋參麥冬茶等 。
藥膳補氣:黃芪心肺湯 , 人參燉母雞 , 黨參燉排骨等 。
藥酒補氣:黃芪 , 人參 , 靈芝 , 麥冬 , 枸杞子等泡酒飲 。
飲食補氣:海參 , 雞蛋 , 紅棗 , 牛羊胎盤 , 芡實 , 山藥 , 蓮子等 。
活動補氣:氣功 , 太極 , 扶引 , 技擊 , 健身操 , 得當勾當等 。
糊口補氣:糊口作息紀律 , 勞逸分離 , 心態均衡等 。
推拿補氣:推拿足三里 , 關元 , 揉腹 , 捏脊等 。
治病補氣:有病早治根治 , 切勿遲延 , 避免久病耗氣 。
病后補氣:年夜病術后產后均應實時療養虛損 , 避免氣虛 。
本領補氣:呼吸吐納 , 意守丹田 , 三分溫飽 , 百事有節等 。

中醫養生之“補氣、補血、補陰、補陽”十六法大全

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當歸
(二)西醫養血十六法
草藥養血:當歸、何首烏、阿膠、熟地黃、枸杞子、黃芪等 。
成藥養血:十全年夜補膏、歸脾丸、復方阿膠漿、當歸補血膏等 。
飲食養血:桂圓、老母雞、紅棗、雞蛋黃、豬肝、瘦肉、魚類等 。
糊口養血:糊口紀律、勞逸分離、養分平衡、鐵鍋炒菜、禁濃茶 。
儉省養血:防止久視傷血、久思耗血、久勞損血、內傷出血等 。
治病養血:防治出血、腎衰、再障、月顛末多、崩漏等疾病 。
西藥養血:維生素C、維生素B十二、富馬酸鐵等 。
輸液養血:代血漿 , 全血 , 參麥針等輸液 。
術后養血:年夜病、巨細手術后、產后、人流后均應養氣血 。
藥酒養血:黃芪、當歸、人參、何首烏、枸杞子等泡酒飲 。
藥茶養血:當歸桂圓茶、枸杞黑芝麻茶、酸棗仁茶等 。
藥膳養血:黃芪當歸燉老母雞、當歸羊肉湯等 。針灸養血:足三里、三陰交、脾俞、血海、膈俞等 。
艾灸養血:足三里、三陰交、神闕、中脘、血海等 。
埋線養血:足三里、腎俞、脾俞、肝俞等埋線 。
打針養血:胎盤、當歸、黃芪、B12針打針足三里、三陰交等 。

中醫養生之“補氣、補血、補陰、補陽”十六法大全

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天冬
(三)西醫養陰十六法
草藥養陰:麥冬 , 沙參 , 石斛 , 玉竹 , 天冬 , 山茱萸等 。
成藥養陰:六味地黃丸、麥味地黃丸、養陰清肺丸等 。
針灸養陰:太溪、照海、三陰交、腎俞等 。

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