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很多老人意識到 ， 隨著年齡增長 ， 身上的味道也變重了 。 這種特殊的氣味 ， 就是常說的“老人味” 。 生活中 ， 經常會有人議論 ， 有些老人身上有股特殊的氣味 ， 而對于這種味道 ， 老人自己通常感覺不到 。 老人味從何而來？如何去除老人味呢？
老人味從何而來？
1、皮膚出現問題
皮膚 ， 對健康的影響 ， 我們往往會忽視 ， 隨著年齡的增大 ， 老年人的皮膚 ， 越來越糟糕 ， 皮脂變得很薄 ， 皮膚會越發干燥 ， 不斷脫落的皮屑 ， 成了螨蟲、細菌的食物 ， 一些寄生蟲、病原體 ， 也會不斷繁殖 。 另外 ， 老年人的皮膚氧化物會減少 ， 激素會變化 ， 脂肪酸發生氧化 ， 使得味道更難聞 ， 皮膚皺褶較多 ， 更容易出現污垢 。
2、自然衰老
衰老 ， 你無法拒絕 ， 出現衰老 ， 需要你特別注意 ， 老年人年齡增大 ， 身體各項功能開始走下坡路 ， 例如消化功能 ， 消化功能變弱 ， 老年人的口中 ， 也會有臭臭味道 。
【老人味去除小妙招】 3、疾病征兆
疾病 ， 也需要多注意 ， 老年人出現疾病 ， 可能會影響到體味 ， 例如 ， 哮喘、肺氣腫很常見 ， 這樣會有痰臭味 。
如何去除老人味？
1、為了去除老人身上的味道 ， 我們必須先判斷味道的原因 。 如果是因年齡而引起的 ， 如皮膚功能、新陳代謝減慢 ， 則有必要加強皮膚的保濕護膚 ， 特別是在冬季；如果是因為慢性疾病 ， 首先要治療尿毒癥等原發性疾病 ， 改善皮膚病患者的腎功能 ， 以治愈皮膚病 。
2、老年人應加強個人衛生 ， 保持皮膚干燥 ， 清潔衣物 。 專家指出 ， 老年人的氣味主要來自頸部、耳部、胸部腋下等皮脂腺集中的地方 。 而日本的研究也發現 ， 老人味在頭頂和后腦中最明顯 。 因此 ， 老年人應該保持這些部位清潔 ， 勤洗凈脖子和耳朵 ， 勤換衣服 。 老人的衣服也很容易沉積死皮 ， 洗澡后必須更換 。 對于那些自我照顧能力差的老年人 ， 需要家人、護工的關心和幫助 。
3、飲食也有一定的關系 。 老人的飲食應該清淡 ， 多吃水果和蔬菜 ， 少吃肉 。 因為肉會使人體脂肪氧化 ， 加重氣味 。 通常你應該吃富含維生素和抗氧化劑的食物 ， 如姜、大蒜、堅果、大豆等 ， 并且少吃會產生脂肪的食物 ， 如豬油和奶油 。
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