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吃什么止咳效果好一點？止咳吃什么見效，文章引網友點贊( 二 )

小知識


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銀耳百合羹：
銀耳100克（浸軟洗凈） ， 百合50克 ， 一起放入鍋中加適量水同煮 ， 武火煮沸后改用文火煮約1小時 ， 稍溫飲服 。



中醫認為肺為嬌臟 ， 咳嗽主要的病因病機是肺氣上逆 。 咳嗽不僅僅是感冒時常有的并發癥 ， 也是一些其他疾病常見的癥狀 ， 如慢性咽炎、支氣管炎、扁桃體炎、肺氣腫等 。

很多食物是有止咳作用的 ， 但是有些食物吃錯了 ， 對咳嗽病情反而有加重的危害 。

橘子：很多人以為橘子有止咳的作用 ， 其實并不是 。 實際上 ， 具有止咳作用的只有橘子皮而已 ， 而橘子肉卻有著相反的作用——生痰 。
海鮮：包括各種魚蝦蟹等有腥味的食物 ， 會刺激呼吸道、導致過敏、加重咳嗽；海鮮中的蛋白質也可能導致過敏 。
寒性食物：咳嗽時如果吃了過多寒性的食物 ， 如冰激凌、冰水、冰奶茶 ， 或者寒涼的食物 ， 很容易導致肺氣郁閉 ， 咳嗽也會加重 。
酸甜食物：酸的食物具有斂痰的作用 ， 會導致痰液更多 ， 而且咳痰不暢 。 除了酸味明顯的食物 ， 還有蘋果、葡萄等甜味大的水果 ， 因其有助熱的作用 ， 會使炎癥更嚴重 。
辛辣重口食物：會誘發細菌感染 ， 細菌刺激器官黏膜 ， 咳嗽自然會加重；還有常見的油膩、煎炸、燒烤等食物 ， 會加重腸胃的負擔 ， 也是助熱 ， 而多數咳嗽都因肺熱引起 ， 咳嗽就會更嚴重 。


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