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刷牙牙膏要沾水 。沾了水的牙膏更容易起泡沫，豐富的泡沫更有助于清潔牙齒 。因為牙膏在嘴里溶解、起泡，都需要水，而且牙膏在水的滋潤下才能發(fā)揮更大的效果，如果不蘸水的話，會導(dǎo)致牙膏的效果不佳 。如果牙膏是脫敏牙膏或者美白牙膏，最好不要沾水使用，因為這類牙膏在遇到水后，其中的活性成分就會被稀釋，反而會影響牙膏的效果 。
【刷牙牙膏要不要沾水】牙膏是刷牙的輔助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用，是日常生活中常用的清潔用品，有著悠久的歷史 。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，工藝裝備的不斷改進和完善，各種類型的牙膏相繼問世，產(chǎn)品的質(zhì)量和檔次不斷提高，現(xiàn)在牙膏品種已由單一的清潔型牙膏，發(fā)展成為品種齊全、功能多樣，上百個品牌的多功能型牙膏，滿足了不同層次消費水平的需要 。
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