6個步驟讓皺紋無限期遲到 _步驟

6個步驟讓皺紋無限期遲到，把年輪鬧鐘撥慢的訣竅： (使用抗老化的護(hù)膚品要配合良好的生活方式，才能事半功倍) 1.干性或中性膚質(zhì)，或長期處于空調(diào)空間的工作者，須特別加強滋潤及保濕雙重工作。 2.使用微溫的清水洗臉，洗后以毛巾輕輕按干即可。 3.適量的運動、休息及均衡的飲食，是讓肌膚保有光澤亮麗的不變法則。 4.充足的睡眠。晚上10點至凌晨2點是皮膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛的時候，此時防皺品中的營養(yǎng)成分會得到最好的吸收。 5.全年防曬。陽光是皺紋的元兇，每日做好防曬隔離的工作，將能減少老化現(xiàn)象。 6.預(yù)防體內(nèi)皺紋。臉上的皺紋說明體內(nèi)的老化，只有內(nèi)應(yīng)外合，才能真正預(yù)防皺紋。醫(yī)生認(rèn)為適量服用維他命E能有效抵御衰老。