保證睡眠嚴(yán)防紫外線和輻射
一定要保證良好的睡眠， 少用電腦， 少看電視， 少曬太陽(yáng) 。 如果長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜 。 一定要注意防曬！
每天早晚洗臉+爽膚水+面霜
【5個(gè)好習(xí)慣幫你縮小毛孔少花錢】 特別是睡前一定要徹底地清潔皮膚 。 當(dāng)然一定是要適合自己的， 我個(gè)人比較喜歡DIY， 使用全天然的東西， 這樣感覺(jué)比較天然， 沒(méi)有什么刺激性 。
附送小面膜DIY：
自制蘋果面膜：潔膚、抗皺、增白 。
做法：去皮切塊， 搗爛成泥；切下薄薄的一片蘋果片敷在眼睛下部， 有助去黑眼圈 。 干性皮膚：加適量乳脂、酸奶油、鮮牛奶、植物油 。 油性皮膚：加蛋清 。
皮膚的循環(huán)要加強(qiáng)按摩和運(yùn)動(dòng)很重要
好的皮膚還需要良好的循環(huán)， 按摩和運(yùn)動(dòng)都很重要， 其中需要注意的地方很多哦！
按摩需要沿著一定的軌跡， 不能亂按摩， 否則很容易長(zhǎng)皺紋；如果在戶外運(yùn)動(dòng)一定要注意防曬， 防曬真的很很很很重要 。 運(yùn)動(dòng)后一定要徹底清潔后做面膜哦， 一方面防止毛孔變大， 一方面運(yùn)動(dòng)后循環(huán)快， 吸收好， 這個(gè)時(shí)候做面膜， 事半功倍啊 。 面膜要涼一點(diǎn)， 收細(xì)毛孔， 但是一定要在徹底的清潔后才能做， 要不然反而可能會(huì)長(zhǎng)包包痘痘哦！
一周左右做一次深層清潔的面膜
基本上每天做做基本的營(yíng)養(yǎng)面膜， 除了深層清潔的我不會(huì)DIY之外， 營(yíng)養(yǎng)面膜都是自己做的哦， 蘆薈鮮汁， 蛋清， 檸檬， 黃瓜， 珍珠粉， 蜂蜜， 都是很好的收縮毛孔的選擇 。 當(dāng)然最最最好的， 還是綠茶， 真是不用不知道哦， 除了光華皮膚， 收縮毛孔， 甚至還可以瘦臉， 不要太好用哦！
附送小面膜DIY
珍珠粉+牛奶
很簡(jiǎn)單， 把大約五克（做一次的話只要三克左右就夠了）珍珠粉放到碗里， 倒入適量牛奶， 調(diào)勻， 制成糊狀就可以了 。 皮膚比較干燥的MM可以添加適量的蜂蜜， 有很好的保濕作用的 。
吃東西也很重要
多吃水果， 蔬菜， 適當(dāng)吃一些雞蛋， 豬皮， 反正要多些卵磷脂， 各種維生素， 多補(bǔ)充水分， 由內(nèi)而外地補(bǔ)充 。
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