文章插圖
“我從來不認為外表漂亮 。 或者事業成功的女人是最美的 。 女人應該善于利用不同的角度看事物 ， 多嘗試些新鮮的東西 ， 多有些好奇心 。 另外我覺得女人心胸開闊最重要 。 不要太執著；放松、開心 ， 這樣的女人不小氣 ， 不會有嫉妒心 ， 會有一種知性、典雅的美 。 ”張曼玉曾坦言：“魅力是由一點一滴經營而來 ， 絕非一夕之間所能創造的 。 ” 雞蛋美容DIY -- 雞蛋的美容方法
【張曼玉雞蛋抗老養顏秘訣】 張曼玉一直認為 ， 皮膚的好壞除了先天賦予的之外 ， 更重要的在于后天的保養 。 因此雖然日忙夜忙 ， 她仍花了許多時間護理自己的肌膚 。 在試用了各種各樣的皮膚護理方法之后 ， 張曼玉現在推崇的是自然有效的“雞蛋美容法” 。 蛋白敷臉其實不 需要太長的時間 ， 最為適合的就是敷上1分鐘左右的時間 。 最重要的一點是：應該在蛋白還沒有完全干透前；陣其清洗干；這樣就不會造成皮膚水分的流失 ， 而且還能達到收緊肌膚的功效 ， 這對皮膚的保養十分有益 。 先將雞蛋在開水中沸騰3分鐘（水沸騰后才下雞蛋） ， 確定蛋白全熟、蛋黃半生熟后 。 敲碎雞蛋一小角 ， 放入少許食糖便可以食用 。 這種方法和燉雞蛋一樣 。 具有良好的滋潤保養作用 。 皮膚變得又白又滑 ， 而且這種做法比燉雞蛋更為方便快捷 。 歲月的增長是無可避免的 ， 紅顏也會日漸老去 ， 心理更會隨之產生變化 。 張曼玉說 ， 只要多做運動 ， 心境開朗 ， 年齡就不是問題 。 皮膚的清潔非常重要 ， 除了卸妝必須使用深入清潔的乳液外 ， 日常清潔只用洗面液和清水 。 飲食盡量選擇清淡、新鮮的口味 。 拒絕油炸、厚味食品以及容易使人發胖的巧克力、冰淇淋 。 水對我來說遠比‘用餐’來得重要；晚餐則盡可能簡單化 ， 烤面包、蘋果等都可以成為我的晚餐 ， 早晚兩次磅秤更是我控制體重的妙方 。 食譜中蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達標 。 比如一天飲用3杯純牛奶是必不可少的 。 盡量避免熬夜造成的傷害 ， “無論如何 ， 我都不會縮短睡眠的時間 。 ”珍惜夜晚的黃金時間讓肌膚進行自身修護 ， 而且任何時候睡眠都要保持空氣暢通 。 讓皮膚能充分地呼吸 。 在日常生活中 ， 她經常進行各種運動 ， 借助健身器來舒展肌肉 ， 進行腹肌練習 ， 加強呼吸深度 ， 使人氣血通暢 ， 精神十足 。 “其實我覺得運動是抵抗歲月痕跡的最好辦法 ， 既有效又無害 。 ”人往往感到心情開朗 ， 無須涂涂抹抹 ， 一樣皮緊肉滑 ， 光鮮美麗 。
相關經驗推薦
- 牛奶和雞蛋能空腹吃嗎
- 炒好的雞蛋能隔夜吃嗎
- 雞蛋黃散了是壞了嗎
- 蒸雞蛋羹是水開了蒸還是涼水就入鍋
- 雞蛋蛋清稀了還能吃嗎
- 雞蛋要放冰箱冷藏嗎
- 常溫下雞蛋能放多久不會壞
- 雞蛋晃動起來有晃動感是壞了嗎
- 雞蛋洗了放冰箱可以嗎
- 雞蛋不成形還可以吃嗎