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【雨天紫外線強嗎】雨天紫外線強 。下雨天只是云層遮蓋了陽光，但是紫外線是遮不住的，紫外線也是肉眼不可見的，所以無法預測哪里有哪里沒有，事實是室內開燈都會有很強的紫外線，下雨天室外也有很強的紫外線，甚至下雨天紫外線強度比晴天更強 。所以下雨天是需要防曬的 。防曬不是簡單的只有臉部防曬，還有手腳、腿部都要膚色均勻，所以裸露在外面的皮膚都是需要涂上防曬霜的 。
防止紫外線的方法：1、減少外出，在外面陽光照射特別強烈的時候，如果不需要出行，就盡量在室內活動 。
2、出行時，要在臉上擦上防曬霜，避免紫外線的傷害 。
3、外出時，佩戴好遮陽帽、遮陽傘，也可以圍上紗巾，不給紫外線侵害的機會 。
4、及時補充水分，喝適當的誰，及時補充營養，多吃新鮮水果和蔬菜 。
5、夏季，洗澡時盡量使用溫水洗澡，不要使用過熱或過冷的水，這樣會對皮膚造成刺激 。
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