高溫爆表了，涼茶卻要熱著喝？ _中醫養生

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升溫升溫
【高溫爆表了，涼茶卻要熱著喝？】……
立夏了以后
低溫氣候也看準了機遇
一波一波地向咱們襲來
不論巨細老小爺們兒女人若何挽留
春季仍是離咱們遠去了
固然炎天女人萌能夠穿花花綠綠的裙子
男生萌來個藍白費配的清冷裝
但身上的汗
卻沒有會由于你的“看似清冷”
而消逝無蹤
動沒有動就30、40的低溫
WTF
誰也受沒有了
！！！

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悶熱難耐的炎天
一個詞隨之而來
“上火”
口干舌燥是上火
心慌意亂是上火
肚子舒服也是上火
總之便是
怕上火，喝
……
（你理解）
怕上火，喝涼茶唄！
有的童鞋會說了
那還用說
我喝個冰開水也行
不外喜好攝生的咱們可沒忘了
往水里胡亂塞些菊花、枸杞
甘草、檸檬、酸梅之類的
來降降火
塞到冰箱一凍
嘖嘖嘖
年夜半夜的來一口
那真真是相稱涼快

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但是理解喝涼茶的冤家會笑了
涼茶可沒有是這么喝的！
北方
特別是兩廣、福建、港澳臺地域
關于喝涼茶那是很是考究的
人們把藥性寒涼的一些草藥煎水
當飲料喝
炎天的時分能夠祛一祛暑氣
比方清熱解毒的金銀花
養肝明目標菊花、年夜棗
祛寒解表的板藍根
消炎的弓足花
甜美潤喉的羅漢果
都是經常使用的資料
生地羅漢果、茅根甘蔗汁
桑葉杭菊花、陳皮烏梅
都是絕妙的搭配
但是這些或者是單味或者是搭配
煎成的適口湯水
真的是往冰箱里一放就完事了嗎？
嚴厲來講
涼茶是一種中藥湯劑
剛煮好的“熱涼茶”，后果才是最佳的
放涼了可就真的是“涼”茶
冰一冰你，解解暑而已
別的也沒有是每個人都合適喝涼茶
涼茶的品種出格多
沒有見患上每款都合適你
以是涼茶雖適口
要喝患上慎重哦~