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這多少種短命辦法 ，
你中了多少樣？
你能想到的短命辦法有哪些？
油膩飲食？夙起晨練？
藥材食補(bǔ)？
這里列出了20項
經(jīng)迷信考證的短命辦法 ，
你相對想沒有到
排第一的竟然是它！
短命辦法
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No.20 年夜笑
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No.19 照顧護(hù)士牙齒
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No.18 吃堅果
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No.17 吃年夜蒜
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No.16 舞蹈
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No.15 少看電視
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No.14 多吃蘋果
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No.13 品茗
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No.12 堅持沉著
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No.11 少吃糖
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No.10 堅持高興
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No.9 高品質(zhì)就寢
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No.8 吃花菜
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No.7 擁抱
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No.6 吃綠葉菜
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No.5 增加卡路里攝取
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【20個長壽辦法請收好，喝茶僅排第13，排第一的竟是唱歌！】▼
No.4 吃姜
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No.3 沒有要久坐
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No.2 跑步
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No.1 唱歌
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排第一的居然是唱歌哦！唱歌時 ， 氣味正在體內(nèi)輪回起到推拿的感化 ， 帶來的益處是任何其余活動都替代沒有了的 ， 它的益處有：加強(qiáng)心肺功用、堅持年夜腦生機(jī)、進(jìn)步免疫力、改進(jìn)腸胃安康等！
素材根源：眽眽攝生
編纂：ZHFDA團(tuán)隊
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