五谷雜糧養(yǎng)生配方，簡單又實(shí)用，總結(jié)的太好了！ _中醫(yī)養(yǎng)生

保健類品名參考配方（500g）1養(yǎng)肝防痘組合枸杞、意仁、淮山、杏仁、綠豆、黑芝麻2養(yǎng)肝明目組合枸杞、黑米、淮山、綠豆、黑芝麻、核桃、胡蘿卜粉3養(yǎng)腎強(qiáng)身組合黑米、黑豆、首烏、枸杞、核桃、黑芝麻、黑螞蟻粉4益腎埋頭組合紅棗、枸杞、黑豆、燕麥、茯苓、黑芝麻、核桃5健脾養(yǎng)胃組合燕麥、還沒走、紅棗、薏仁、淮山、蓮子6理脾益腸組合黑米、芡實(shí)、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄粉7補(bǔ)氣養(yǎng)血組合黑米、紅豆、黑豆、紅棗、黑芝麻、阿膠8潤肺止咳組合黑芝麻、蓮子、淮山、杏仁、核桃、蕎麥、百合9潤腸通便組合燕麥、淮山、蕎麥、糙米、黑芝麻、葛根10療養(yǎng)內(nèi)排泄組合紅棗、黑米、黑豆、黑芝麻、薏仁、葛根、紅豆

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攝生類品名參考配方（500g）1補(bǔ)腦益智組合核桃、黑芝麻、南瓜子、蕎麥、紅豆、黑豆2烏發(fā)護(hù)發(fā)組合黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、首烏、枸杞3纖體瘦身組合淮山、紅豆、蕎麥、糙米、燕麥、綠豆、黑芝麻4男性保健組合黑豆、燕麥、芡實(shí)、枸杞、南瓜子、黑芝麻、黑米5豐胸組合淮山、紅棗、黑豆、黃豆、黑芝麻、葛根、木瓜粉6中途夭折組合燕麥、枸杞、黑芝麻、淮山、薏仁、核桃、葛根7兒童養(yǎng)分組合淮山、核桃、黑芝麻、麥芽、山查、蓮子8美容養(yǎng)顏組合薏仁、紅豆、茯苓、銀杏、黑芝麻、核桃、木瓜粉9美白祛斑組合薏仁、蓮子、茯苓、淮山、杏仁、木瓜粉10調(diào)經(jīng)潤顏組合阿膠、枸杞、紅棗、黑米、茯苓、首烏、山查11安神助眠組合蓮子、芡實(shí)、茯苓、紅棗、黑芝麻、酸棗仁12妊婦安胎組合黑芝麻、核桃、南瓜子、紅棗、黑米、阿膠

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理療類品名參考配方（500g）1血瘀質(zhì)組合黑米、淮山、燕麥、薏仁、黑豆、黃豆2益降三高組合銀杏、蕎麥、燕麥、黑芝麻、黃豆、糙米、茯苓、核桃3痰濕質(zhì)組合紅豆、薏仁、綠豆、茯苓、黃豆、淮山4清熱祛濕組合紅豆、綠豆、薏仁、蓮子、茯苓、黑豆5排毒祛痘組合薏仁、葛根、黃豆、綠豆、杏仁、葡萄粉6血管軟化組合黃豆、蕎麥、黑芝麻、葛根、枸杞、淮山、茯苓7降糖消渴組合燕麥、淮山、葛根、黑豆、黑芝麻、茯苓、苦瓜粉8扶正御病組合杏仁、燕麥、薏仁、芡實(shí)、紅棗9補(bǔ)鈣配方枸杞、紅棗、蓮子、杏仁、燕麥、葛根、黑芝麻10陽虛質(zhì)組合黑米、黃豆、淮山、芡實(shí)、枸杞、蓮子、黑豆、紅棗11陰虛質(zhì)組合綠豆、百合、黑芝麻、淮山、蓮子、黑米、阿膠12風(fēng)濕配方茯苓、薏仁、蓮子、杏仁、芡實(shí)13高血脂配方蕎麥、山查、紅棗、燕麥、葛根、黑芝麻、枸杞、首烏【五谷雜糧養(yǎng)生配方，簡單又實(shí)用，總結(jié)的太好了！】