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近期 ， 受到疫情影響 ， 許多小伙伴可能都被迫宅在家中 ， 并花費大量的時間追劇、刷視頻 。
對于沒有良好的保護眼睛習慣的小伙伴來說 ， 時間一久 ， 眼睛的負擔會越來越重 ， 可能會造成近視加深等后果 。
盡管許多小伙伴有開啟 iPhone「深色模式」的習慣 ， 在光線較暗的環境下可以減少屏幕對眼睛的刺激 。
但深色模式的主要用途還是省電 ， 能否起到護眼的作用并沒有得到相關的科學證明 。
因此 ， 為了保護眼睛 ， 大家還是要主動出擊 。
最近 ， 小果發現了一個十分好用的 App ， 可以有效地幫助大家在工作或刷手機之余 ， 緩解視疲勞 。
Eyeye 是一款利用相機捕捉眼球運動來完成一系列眼保操 ， 從而減少視覺疲勞的 App 。
小果自己測試了一下 ， 覺得還是非常實用的 ， 所以推薦給大家 。
下載并進入 App 之后 ， 因為要通過記錄眼球軌跡實現動態監控 ， 大家需要先為 Eyeye 開啟相機的訪問權限 。
擔心隱私問題的小伙伴 ， 可以閱讀一下 App 下方的「隱私說明」 ， 再酌情選擇是否開啟 。
Eyeye 共分為兩大板塊 ， 分別是「輕松一下」以及「進階鍛煉」 。
大家可以點擊「輕松一下」 ， 根據提示轉動眼球 ， App 會開始識別你的眼球動作 ， 并給出震動反饋 。
【iPhone|iPhone 新功能，全機型通用】
眼球操分為四組 ， 每組結束的間隙都會提示緊閉雙眼 5 秒 ， App 同樣會進行實時監測 。
一套眼球操下來 ， 大概需要 1 分鐘左右的時間 ， 過程簡短且有效 。
如果你所處的環境較暗 ， 或是眼球未能對準前置攝像頭 ， App 都會發出提醒 ， 直到能夠正常捕捉眼球動作為止 。
另外 ， 「進階鍛煉」中還包含更多訓練方式 ， 例如「視距變化鍛煉」和「環形運動鍛煉」 。
不過想解鎖「進階鍛煉」需要收費 18 元 ， 大家可以根據自己的需求決定是否購買 。
除此之外 ， 大家可以點擊主頁面下方的「偏好設置」進行一些調整 ， 比如設置眼球追蹤靈敏度 ， 開關提示音效等 。
同時 ， 還可以設置定時提醒 ， 以免忘記鍛煉 。
值得注意的是 ， 由于該 App 是專為具備 Face ID 的設備設計的 ， 因此僅支持 iPhone X 以及之后發布的配備原深感攝像頭的機型 。
不過 ， 即便你所使用的不是全面屏機型 ， 依然可以通過「手動模式」使用這款 App 。
只需要按照指示做出所需的眼球動作 ， 然后點擊屏幕任意位置進入下一步即可 。
當然 ， 任何 App 都屬于輔助手段 ， 想要真正保護好眼睛 ， 還是要從少看手機 ， 多吃蔬菜做起 。
如果條件允許的話 ， 也可以在閑暇之余多去外面走走 ， 看看綠色 。
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