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砂仁搭配什么藥材煲湯 春砂仁與什么煲湯最佳

1、材料:春砂仁5克、瘦肉50克、紅棗適量、清水適量、鹽適量 。
2、瘦肉,切小段;2.春砂仁泡下水,把外殼去掉 。
3、用刀把春砂仁粒拍扁,和瘦肉一起放入燉盅中 。
【砂仁搭配什么藥材煲湯 春砂仁與什么煲湯最佳】4、放入電飯鍋中,開(kāi)始燉 。
5、燉的時(shí)候約為30分鐘,即可,食用前,放入少許鹽 。

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