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鎖陽羊肉粥
李時珍曾在《本草綱目》中說，“羊肉能溫中補虛，補中益氣，開胃強身，益腎氣，利膽明目，治虛寒，五勞七傷” 。 也就是說，羊肉是具有溫補強身、補腎壯陽功效的肉類 。 陽鎖羊肉粥具有補腎陽、填精的功效，適用于腎陽不足、陽痿早泄、不孕癥、腰膝冷痛、尿頻、畏寒怕冷等 。
文章插圖
材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克 。
做法：將羊肉剁碎備用 。 然后將鎖陽倒入鍋中，加水煎煮去渣，10分鐘后將羊肉和大米倒入粥中，可根據個人口味加入調料 。
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