這是一道適合全家老少具有清燥潤肺、化痰止咳保健家常湯,西洋菜又稱豆瓣菜,用它熬的湯具有一種特別的芳香味道 。西洋菜最初是19世紀由葡萄牙引入,在廣東珠三角洲廣泛栽培,秋天開始上市,盛產于初冬至初春季節,這時候的西洋菜特別香甜好吃,價格很便宜 。
民間多用作冬季清熱食物,但因其性寒,脾胃虛寒者少吃 。雖說性寒,但作為老火湯,我加了一個陳皮中和互補,此湯不溫不寒 。
老火湯是廣東湯的特色,是傳承數千年的食補養生秘方,慢火煲煮火候足,時間長,既取藥補之效,又取入口之甘甜 。廣東老火湯更隨著氣候季節變化,四季不同湯水具不同的功效 。
材料:
西洋菜 ........ 2斤
豬 骨 ........ 750克
臺山臘鴨翅 ........ 8只
紅蘿卜 ........ 一根
新會陳皮 ........ 一個
【廣東湯的特色 廣東靚湯的特點】
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