1、枸杞一般來說可以養生 。枸杞補腎益精、養肝明目的功效顯著，對于因腎陰、肝氣不足引起的下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不育、視力減退等諸多表現有積極的治療效果 。
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2、枸杞被歷代中醫典籍推崇為強身健體的良藥 。含有多糖和黃酮，所以枸杞具有調節免疫功能、保肝和抗衰老三大藥理作用 。
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