柿子和香蕉可以同吃嗎香蕉與柿子可以同吃嗎 _香蕉

xiangjiao香蕉和柿子不能一起食用。香蕉和柿子都是寒性食物，兩者一同食用容易引起身體不適。另外，柿子里面含有多過的鞣酸，而香蕉里面含有一種單寧物質(zhì)，兩種物質(zhì)一起會發(fā)生化學反應，形成難以排出體外的沉淀物，嚴重的話甚至生成結石。【柿子和香蕉可以同吃嗎香蕉與柿子可以同吃嗎】
柿子和香蕉可以同吃嗎

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香蕉和柿子都是非常常見的水果，兩者都有較高的營養(yǎng)，即使同時使用也不會引起中毒，但水果有寒熱之分，柿子是一種寒涼食物，而香蕉有潤腸通便之效，體寒的人食用非常容易引起腹痛腹瀉等癥狀，但如果僅僅少量食用，也不會對身體產(chǎn)生較大影響。一般情況下，食用香蕉之后中間最好間隔量2小時再食用柿子，這樣可以讓香蕉有足夠的時間消化，減輕另種水果的相互干擾。

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如果同時進食香蕉和柿子的量比較大的話，身體出現(xiàn)不適，建議及時服用一些護胃的藥物來改善癥狀，嚴重的話建議立即就醫(yī) 。
需要注意的是，香蕉和柿子和不合適和牛奶一同食用，兩者中都有不利于牛奶中蛋白質(zhì)分解的物質(zhì)，一同食用會造蛋白質(zhì)沉淀，造成腹瀉、腹痛等問題。另外，大家也需要注意，香蕉和柿子以及紅薯和柿子都是不能同時食用的哦。