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33條護膚秘訣 女人更年輕
如何在十年后仍然保持青春？徹底避免和遠離這種侵害而隱入幽林深谷逍遙養生似乎不太現實， 唯有不斷地探索和尋找真正有效的方式來保護自己， 拒絕時間的玷污和侵蝕， 來看看保持年青的秘密吧 。
一、護膚5大主力秘訣
1、首先我們建議， 應該有一套理想正確的護膚程序， 對皮膚保養起著很重要的作用， 而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密 。
2、營養：你應確定， 自己的皮膚， 頭發及手指甲屬于什么類型， 但是護養時要留意自己對護膚品會有什么不良反應 。
3、保濕：不要讓皮膚干燥， 經常喝水， 差不多一天要喝2升水， 每天要洗澡， 護理皮膚 。
4、睡眠：保證睡眠， 生活規律， 能讓人馬上恢復精神和體力 。
5、借鑒一些名人的護膚保養之道 。
二、青春細節呵護秘訣
6、臉部護理：從下至上按摩臉部皮膚， 早晚各一次 。
7、注意頸部的護理， 使用精華素之類含油分多的護膚霜， 從而控制頸部明顯的橫紋 。
8、外出前， 用熱毛巾敷臉， 活化毛細血管， 舒緩皺紋 。
9、涂抹一些含維生素c的產品， 保持面色紅潤， 即使不涂口紅也很精神 。
10、涂抹眼霜時， 不要忽略眼角周圍的色斑， 否則他們會隨時間加深 。
11、指甲也需要使用營養霜， 防止變黃 。
三、化妝年輕秘訣
12、亮澤膚色：化妝時注意不要使用比膚色暗的粉底 。
13、如果膚色太亮， 會顯得面部很油， 所以抹粉底不要太多， 不然只會使臉上的皺紋更明顯 。
14、避免用過冷或過暗的色調， 古銅色會使人顯得很蒼白， 而較暗的口紅色會使唇部顯得較薄 。
15、盡量少用眼影， 先眼霜后再眼影， 避免眼周受傷 。
16、如果眼部化妝化得好， 那眼睛會顯得更神采奕奕， 但要注意謹慎使用綠色眼影 。
17、化妝時， 在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏， 在隆起處抹上深色遮瑕膏， 模糊隆起與低陷的界限， 遮蓋眼袋 。
18、合適的發型：短發會使臉上的皺紋看起來更明顯， 更顯老 。 所以可以留及肩發型， 稍微削一些層次， 很自然 。
四、精神年輕秘訣
19、保持體型， 雍腫的身材和渾身的脂肪都會讓你顯得老態龍鐘 。
20、遇到熟人互致問候時， 應挺直身體， 保持身姿和精神面貌， 對方會投來欣賞的眼光 。
21、避免與那些生性郁郁寡歡的人多接觸， 以免影響自己的情緒 。
22、保持自己對外界新事物的新鮮感， 有這樣的生活態度和情調能令人顯得精神煥發 。
23、不要故意模仿那些年輕學生的話， 試圖令自己年輕， 年輕和幼稚是有區別的 。
五、年輕秘訣小tips
24、用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘， 讓你的肌膚在一夜之間喝飽水 。
25、眼睛疲憊：用一個食勺浸在溫水里， 然后放在眼瞼上保持5分鐘， 直至金屬湯勺的溫度慢慢冷卻， 這樣一套簡單恢復疲勞的程序就完成了 。
26、堅持做一些眼部護理操， 你可以在辦公室或者是睡前試試 。
27、唇部護理：用牙刷沾蜂蜜涂在唇部， 保留2分鐘 。
28、在臨睡前使用護唇膏， 潤膚后輕涂于唇部周圍， 并以輕拍方式稍加按摩， 令雙唇產生光滑擴散的效果 。
六、抗老的好習慣
29、芳香喚膚療法：保持充足的睡眠， 并用薄荷油按摩頸部 。
【33條護膚秘訣 女人更年輕】
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