男性不育的病因很多，其中日常生活中的不良習慣也是造成男性不育的重要原因 。預防男性不育，請注意以下細節 。
【從日常生活預防男性不育 從日常生活預防男性不育的方法】 頻繁使用手機
手機信號是通過高頻電磁波將電訊號發射出去的，發射天線周圍存在一定量的微波輻射 。當手機產生的微波超過國家規定標準，就可能危害健康，而人體本身并無感覺 。這種高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼睛等造成損害外，生殖系統也往往“在劫難逃”，如使精子數量銳減、精子活力下降等 。故育齡男子使用手機要注意自我保護，身邊有普通電話時盡量不用手機，以減少微波對人體的輻射次數和時間；若非用手機不可，也要長話短說 。最后一招是合理安排食主譜，多食用一些富含優質蛋白、磷脂以及B族維生素的食品，以增強抗輻射的能力，保護生殖器官的功能 。
常穿緊身褲
許多男青年追逐緊身褲的時尚，常年牛仔褲不離身 。殊不知，牛仔褲將陰囊和睪丸緊緊地束縛，使局部散熱減少，引起睪丸溫度升高，有礙精子產生 。同時，緊身褲限制了陰囊部位的血液循環，尤其是妨礙靜脈血液的回流，造成睪丸淤血，給精子的生成帶來了阻力 。
（實習編輯：蔡俊怡）
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