足底穴位大全按摩足底調(diào)節(jié)腎臟 _調(diào)理

足部是處于闊別心臟的部位，加上地心引力的影響，這些無害物資就很容易正在足部堆積上去，造成部分皮膚組織變異的景象，如皮膚變色、皮下顆粒、索條硬結(jié)節(jié)等。經(jīng)過采納足部推拿，可促成部分輪回、血暢通流暢暢，終極經(jīng)過腎臟等分泌器官將這些堆積物排出體外，規(guī)復(fù)臟腑器官的失常性能。

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全足推拿順序
一、“自上向下挪動(dòng)推拿”根本反射區(qū)，從腎→輸尿管→膀胱共3~4分鐘。
二、“點(diǎn)壓推拿”足年夜拇趾，1分鐘后，接著“橫歷來回挪動(dòng)推拿”5趾頭，1分鐘，總計(jì)2分鐘。
三、“橫歷來回推拿”足趾以及足底接壤處，共2分鐘。
四、同時(shí)“橫歷來回推拿”斜方肌，肺。“自下向上推拿”支氣管總計(jì)2分鐘。
五、 “自下向上推拿”甲狀腺與食道共1分鐘。

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六、 “點(diǎn)壓推拿”左足心臟、脾臟，右足肝臟、膽囊共1分鐘(可用兩足一上一下點(diǎn)壓形式) 。
七、 “圍腎打圈推拿”腹腔神經(jīng)叢1分鐘。
八、同時(shí)“從上往下挪動(dòng)推拿”胃、胰、十二指腸共2分鐘。
九、 “自上向下點(diǎn)壓推拿”小腸1分鐘。
十、采納“回形旋轉(zhuǎn)形式推拿”，右足從橫結(jié)腸外側(cè)往內(nèi)側(cè)挪動(dòng)成回形。橫結(jié)腸→肓腸→回肓腸→升結(jié)腸→橫結(jié)腸。左足從橫結(jié)腸內(nèi)側(cè)往外側(cè)挪動(dòng)成回形。橫結(jié)腸→降結(jié)腸→乙狀結(jié)腸→直腸→肛門，共3分鐘。(注：呈“回形推拿”其目的是能使雙足同步便于影象，雙足內(nèi)側(cè)無需使勁滑過即可。相熟年夜腸零碎反射區(qū)后，應(yīng)力圖“精確標(biāo)的目的”推拿成果會(huì)更佳)

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十一、 “挪動(dòng)點(diǎn)壓推拿”足跟生殖腺、性感帶、老失眠點(diǎn)共1分鐘。
十二、雙足稍向內(nèi)側(cè)“點(diǎn)壓推拿”頸椎→甲狀旁腺→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨共1分鐘。
1三、雙足前后操作稍向內(nèi)側(cè)“點(diǎn)壓推拿”前列腺或子宮及尿道共1分鐘。
1四、雙足同時(shí)稍向外側(cè) “點(diǎn)壓推拿”膝→肘→腕→肩共1分鐘。
1五、雙足同時(shí)稍向外側(cè)“點(diǎn)壓推拿”生殖腺(睪丸或卵巢)1分鐘。
【足底穴位大全按摩足底調(diào)節(jié)腎臟】1六、雙足同時(shí)“點(diǎn)壓推拿”足后跟外側(cè)臀部及坐骨神經(jīng)以及增補(bǔ)前列腺或子宮、生殖腺反射區(qū)共1分鐘。