艾灸養生穴位 9穴位艾灸防治疾病 _艾灸

艾灸是我國西醫傳統的一種療法，是一種一種應用熄滅后的艾條懸灸人體穴位的西醫療法，跟著西醫的愈來愈遭到注重，艾灸攝生的辦法也熾熱了起來，接上去小編就就帶各人去看看艾灸攝生有哪些辦法。
①補中益氣艾灸攝生方
【施灸方穴】百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。
【方穴功用】益氣行血、通經活絡、補中益氣、升陽舉陷、健脾以及胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、協調營衛。
【艾灸養生穴位 9穴位艾灸防治疾病】

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　　【方穴主治】可作為所有亞衰弱艾灸攝生保健的根底施灸方穴，還可醫治氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿有力、浮腫等癥。
②五臟俱補艾灸攝生方
　　【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。
【方穴功用】補五臟、調氣血、安神定志、通經活絡。
【方穴主治】為背部膀胱經穴位，可用于強體健身、防治亞衰弱、體質健康。還可醫治心悸氣短、腰酸乏力、中風后遺癥及所有虛勞傷害。
③獨灸關元攝生方
【施灸方穴】關元。
　　【方穴功用】補元益氣、溫腎健脾、補腎固脫、回陽救逆、溫中散寒、理氣止痛、補腎納氣、溫陽利水、補血調經、暖和下元、補虛瀉實、延年保健。

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　　【方穴主治】可用于陽痿早泄、夢遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數、等泌尿生殖零碎疾病，月經沒有調、閉經、痛經、崩漏帶下、產后出血等婦科常見疾病，腹脹腹痛、腹瀉痢疾、脫肛便秘等胃腸零碎疾病，中風及所有虛勞傷害。關元仍是人體首要補穴之一，男子可合營三陰交艾灸，女子可合營足三里艾灸。
④呼吸零碎艾灸攝生方： 風門、身柱、肺俞、足三里。
⑤血汗管零碎艾灸攝生方：
高血壓：風門、曲池、足三里、陽陵泉。
　　冠芥蒂：身柱、郄門、三陰交，也能夠灸膻中穴。

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⑥消化零碎艾灸攝生方：脾俞、胃俞、中脘、足三里、陽陵泉。
⑦神經零碎艾灸攝生方：年夜椎、身柱、腎俞、足三里。
　　⑧泌尿生殖零碎艾灸攝生方：腎俞、關元、三陰交、足三里。
⑨普通健壯艾灸攝生方：
此法自古流行。作為平時衰弱灸，可取足三里、中脘、關元，或單灸足三里，也有很好的健身作用。實施健身灸法，一次十數分鐘工夫多不外30分鐘，既無多年夜苦楚，又經濟節約。長時間堅持施灸，能夠進步身材素養，增長衰弱，其成果相對沒有亞于服用膏方，是值患上鼎力推行的保健辦法。