1、站姿
兩腳張開成V字型與肩同寬約30度，當我們采取這個方式站立時輪子并不會滑動，這是直排輪刀中基本的站姿 。記得上路時安全裝備是很重要的一環，千萬不要小看它們的功用 。
2、走步
先以V型站姿站好，身體微向左傾，重心慢慢轉移至左腳 。身體向前傾，右腳向前抬起 。右腳放下踏穩，重心移至右腳 。依此要訣，左右腳交互向前抬起平穩放下．藉此熟悉重心轉移的感覺 。
3、平行滑步
站立時兩腳平行與肩同寬 。上半身正直，慢慢將兩腳前后滑出 。待兩滑開呈前弓后打直時將兩腳拉回 。換成另一腳在前，如此反覆練習 。
4、推刃前溜
先以V型站姿站好 。右腳推左腳呈前 。右腳微推，再利用身體向左斜前推的力量滑行 。滑行時右腳前收往右斜前方放 。右腳平放后，身體同時亦向右斜前方推動 。右腳滑行時左腳前收往左斜前方放 。兩腳交互推動，雙手自然擺動，兩眼正視前方．身體的動向與腳的方向同步即可輕松前溜 。
5、弓箭歩
前溜時身體微向前傾，膝蓋微蹲，右腳前伸，重心向右腳移，并微弓成弓箭步 。這個動作看似很簡單，但有許多動作都是由其衍生而出，要訣是身體重心轉移．例如T字煞車時，重心往右腳會更利于左腳的動作哦 。
6、蹲身溜法
溜時兩腳平行與肩同寬，膝蓋慢慢下蹲，雙手抱膝將兩腳固定 。記得蹲下時兩腳皆得踩直刃 。這個動作是在訓練腳的力量 。
7、單腳跪姿前滑
【輪滑簡單教程 輪滑詳細教程】前滑前溜時兩腳平行稍呈前后狀，雙膝蹲下時右腳順勢往后擺，呈兩腳皆踩直刃 。不同的是右腳僅以第一輪滑行 。
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