1、菜花和西蘭花能一起炒 。
2、食材：西蘭花、菜花、油、大料、鹽、蔥、紅椒 。
3、西藍(lán)花、菜花焯一下水 ， 瀝干水分裝盤 ， 紅黃彩椒切塊 ， 準(zhǔn)備好蔥、大料 。【西蘭花和菜花能一起炒菜吃嗎早餐 西蘭花和菜花能一起炒菜吃嗎】
4、炒鍋燒熱放油 ， 爆香蔥大料 。
5、放進(jìn)準(zhǔn)備好的西藍(lán)花、菜花放進(jìn)鍋里翻炒 。
6、加鹽翻炒幾下后 ， 把彩椒放進(jìn)去翻炒 。
7、翻炒幾下 ， 乘出裝盤 ， 完成 。
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