1、觀察海參的刺:海參分為野生和養(yǎng)殖的,從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上來(lái)講,當(dāng)然是野生的海參最天然豐富 。野生海參由于生長(zhǎng)過(guò)程中吸收了更多海水中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),參刺會(huì)更見堅(jiān)挺、有力 。最為直觀的就是野生的海參刺是粗而短的,養(yǎng)殖的刺是細(xì)而長(zhǎng)的 。
2、觀察海參的顏色:生長(zhǎng)于海底的海參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是最豐富的,顏色多呈現(xiàn)黑褐色 。但是由于海底10 米范圍內(nèi),海參們所吃的海物和海底的環(huán)境也是不相同的,但是一般的海參顏色是棕褐色的,不過(guò),在挑選時(shí),盡量選擇顏色更接近于黑褐色或者棕褐色的海參 。而表面呈白色附有很多鹽粒的這種屬于鹽干海參,商家為了謀取利益添加過(guò)多的鹽分賣的便宜,那也已經(jīng)破壞了海參的營(yíng)養(yǎng),吃了也是對(duì)人體有害的 。
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3、觀察海參的個(gè)頭:一般人們選擇東西時(shí)一般都是會(huì)慣性的選擇個(gè)頭大的,所以說(shuō)海參也不例外,就會(huì)選個(gè)頭的大的,這也沒錯(cuò)但也不完全對(duì),不一定個(gè)頭大的海參就是好的,海參生長(zhǎng)在海底個(gè)頭也是有大有小的,不可能都長(zhǎng)一樣 。所以在選擇海參時(shí)也不一定只看個(gè)頭來(lái)看的 。
4、觀察海參的年份:其實(shí)海參的年份,對(duì)于我們?nèi)粘OM(fèi)者來(lái)講很難能直觀的辨別出 。但是,一般說(shuō)來(lái),海參的壽命在10年左右才是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候,在3-5年時(shí)處于正值壯年 。而3年以下生長(zhǎng)年限的則普遍為圈養(yǎng)海參 。所以消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí),要詢問(wèn)生長(zhǎng)年限,年頭越久的海參,它所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就越豐富,還有就是尺寸長(zhǎng)的年份也更長(zhǎng) 。
5、根據(jù)海參的口感:有些常年研究海參的專家,可以根據(jù)海參的味道來(lái)分辨海水到陸地之間的距離 。可見,學(xué)會(huì)聞海參的味道對(duì)于挑選海參有多么重要的作用 。往往同樣的海鮮,生長(zhǎng)在不同的海里,味道還會(huì)不盡相同呢 。所以,在購(gòu)買海參時(shí),要仔細(xì)的用鼻子嗅嗅味道,有新鮮海水、鹽水味道、并且沒有藥品味道的海參才更優(yōu)質(zhì) 。一般野生好的海參口感吃起來(lái)都是比較Q彈有嚼勁的,而養(yǎng)殖的海參則吃起來(lái)是肉質(zhì)很松散的,煮的時(shí)候也易爛 。
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