凌晨還是零晨哪一段時間零晨還是凌晨 _生活百科

【凌晨還是零晨哪一段時間零晨還是凌晨】1、凌晨。
2、廣義的凌晨是指從零時起到天亮前的一段時間。同時不同的人對于凌晨的理解也不同。具體說來，一般凌晨主要指子時與丑時這段時間，寅時與卯時是清晨。凌晨并非指一個具體的時間，但是其有相關的一些屬性。伴隨著凌晨人們會出現一些相應的生理反應，例如感覺寒冷、最為困倦等，這和人的生理節律有一定聯系。