冬瓜 ， 可口的蔬菜 ， 軟糯的口感可以讓人胃口大開 。冬瓜總是感覺怎么吃都吃不膩 ， 紅燒清燉都相宜 。冬瓜的做法不少 ， 如果你也喜歡在餐桌上做一道冬瓜美味的話 ， 就來看看我們介紹的冬瓜的吃法有哪些吧 。
一、冬瓜的吃法有哪些——冬瓜綠豆粥第一步：蓮子完全洗凈后去除蓮心中苦的那部分蓮子心后 ， 浸泡水中 。
第二步：冬瓜將外層清洗后去除冬瓜皮 ， 將冬瓜切成冬瓜丁 。
第三步：綠豆淘洗一遍后放入鍋中 ， 加入水開始燒煮 。
第四步：鍋中水沸騰后就可以將鍋中的綠豆水舀出來 。
第五步：加上蓋子用鍋中的余熱將綠豆燜一段時間 。
第六步：半個小時后 ， 再次放入些清水煮開 。
第七步：水再次開后可以放入淘洗過的大米以及蓮子 ， 大火煮開后開始小火燉粥 。
第八步：粥熬煮到粘度適合的時候放入冬瓜和冰糖 。
第九步：冬瓜和冰糖都是較為容易軟爛的食物 ， 所以很快速的燉煮五分鐘左右即可 。
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冬瓜的吃法有哪些 冬瓜的做法
二、冬瓜的吃法有哪些——冬瓜炒蝦仁第一步：冬瓜去皮去囊 ， 切塊 ， 蔥蒜和姜都切末 。
第二步：清洗蝦仁后加入碗中 ， 用料酒 ， 鹽 ， 雞精和淀粉抓勻入味 。
第三步：冬瓜開始汆燙之后瀝水撈出 。
第四步：油鍋熱油三成熱之后倒入蝦仁 ， 翻炒后蝦仁變粉色 。撈出 。
【冬瓜的吃法有哪些血糖高能吃火龍果嗎 冬瓜的吃法有哪些】第五步：重新放油后爆香 ， 加入冬瓜和蝦仁炒勻 。
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