1、比賽場(chǎng)地
拔河道為地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為2米，居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界 。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道 。?
2、隊(duì)員人數(shù)
一場(chǎng)比賽由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為16人（參賽隊(duì)伍必須由本班級(jí)同學(xué)組成，如發(fā)現(xiàn)冒名頂替、弄虛作假，將取消其參賽資格 。）
3、比賽方法：
（1）比賽采取三局兩勝制
（2）在場(chǎng)地上畫(huà)3條平行的短線(xiàn)，間隔2米，居中的為中線(xiàn)，兩邊的為界 。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線(xiàn) 。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時(shí)上場(chǎng) 。
【3隊(duì)拔河比賽規(guī)則和方法 拔河比賽規(guī)則和方法】各隊(duì)選一名指揮員，隊(duì)員依次交錯(cuò)分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備 。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線(xiàn) 。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方 。
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