1、扁豆和海帶是可以一起吃的 。
2、扁豆中含有豐富的鈣元素、鐵元素及一些維生素、礦物質(zhì)等 ， 能給人體提供多種營養(yǎng) 。海帶是屬于含有碘元素比較豐富的食材 ， 碘元素是人體必需的元素之一 ， 如果缺乏會出現(xiàn)甲狀腺腫大的后果 ， 所以日常吃海帶能起到很好的預(yù)防甲狀腺、動脈硬化等疾病 。由此可見扁豆和海帶含有的營養(yǎng)物質(zhì)并沒有相克的成分 ， 所以比較適合一起食用 ， 不會產(chǎn)生什么不好的后果 。
【海帶和扁豆能一起吃嗎寶寶 海帶和扁豆能一起吃嗎】
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