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水煮蛋是許多減肥者的最愛 。 它富含脂肪和蛋白質(zhì) 。 絕對(duì)是早餐的首選！但是很多人接受不了煮雞蛋的味道 ， 就選擇炒雞蛋或者煎蛋 。 加了開胃的韓式醬之后 ， 也許從今天開始你會(huì)愛上水煮蛋！自制的韓式醬非常簡(jiǎn)單 ， 即使是新手小白也能學(xué)會(huì) 。
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材料：
八個(gè)雞蛋
適量的洋蔥
芝麻適量
2香菜
2根線辣椒
五個(gè)小米辣椒
兩瓣大蒜
5勺醬油
1燒老抽
1勺香醋
1勺白糖
少量的鹽
5勺水
步驟：
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【1】雞蛋8個(gè)洗凈 ， 準(zhǔn)備一壺水將雞蛋放入鍋中煮8分鐘至雞蛋全熟 。
【2】鍋中加入少量鹽和醋 。
【3】準(zhǔn)備一個(gè)大碗 ， 將5勺生抽、1勺生抽、1勺香醋、1勺白糖、少量鹽和5勺水混合 ， 直到白糖和鹽完全融化 。
[4]將2瓣大蒜、2棵香菜和洋蔥切碎 ， 加入步驟3中的調(diào)味汁中 。
【5】在步驟3的醬料中加入5粒小米椒、適量芝麻和2串辣椒 ， 攪拌均勻 。
【6】第一步雞蛋剝殼后 ， 放入醬汁中腌制一個(gè)小時(shí)左右 ， 才可以開始 。
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【白水雞蛋配什么醬料好吃,白水雞蛋配什么好吃,1.2萬人收藏的文章】酸辣開胃韓式醬蛋不僅能減肥 ， 還能讓人吃得更有食欲 。 煮雞蛋保存一個(gè)小時(shí)一定很好吃 ， 即使是不喜歡煮雞蛋的人也會(huì)愛上它 。 開胃的味道讓你告別單一和“無聊”的味道 。 想減肥的仙女們一定要挑戰(zhàn)！
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