不高 。伊麗莎白瓜的含糖量僅為14%~16% 。一個中等大小的伊麗莎白瓜只含少量的熱量,但所含的營養(yǎng)素卻高的驚人 。如榨汁當飲料喝,其滋補功效也很好 。伊麗莎白厚皮甜瓜,果皮為黃色,肉厚3厘米左右,含糖量為15%左右,單果重800~1100克,果實從開花到成熟約需30天 。
【伊麗莎白瓜碳水含量 伊麗莎白瓜熱量高嗎】
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