1、參和山藥能一起吃，兩種都是滋補(bǔ)的食物，搭配在一起成分之間沒有沖突，所以可以放心食用 。
2、海參炒山藥：原料：海參、山藥、大蒜、生姜、食鹽、香油 。做法：將山藥洗凈，去皮，切成小塊；海參洗凈，切成絲狀，放入開水中稍燙，撈出；鍋中熱油，下生姜、大蒜爆香，放山藥翻炒；山藥炒熟后，放入海參，加鹽調(diào)味，撒上香蔥，即可出鍋 。
【山藥和海參能一起吃嗎 山藥與海參能一起吃嗎】
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