月經推遲了10天沒來也沒懷孕可能是生理原因如不良情緒、不良作息等 ， 也有可能是病理原因如內分泌失調、多囊卵巢綜合征、宮頸黏連等原因所致 ， 患者可在醫生的指導下根據病因選擇合適的治療方法 。
一、生理原因
1、不良情緒：當患者情緒過度波動、緊張 ， 會引起中樞神經系統與下丘腦垂體間的功能失調 ， 使促性腺激素的分泌受到影響 ， 導致出現月經推遲了10天沒來也沒懷孕的情況 。患者日常需保持愉悅的心情 ， 適當做一些運動 ， 如瑜伽、太極等 ， 提高身體素質 。
2、不良作息：患者有不良作息時 ， 會打亂身體內環境平衡 ， 影響大腦分泌激素 ， 進而會導致月經失調 ， 出現月經推遲了10天沒來也沒懷孕的情況 。建議患者早睡早起 ， 睡前聽輕音樂 ， 幫助睡眠 。
二、病理性原因
1、內分泌失調：內分泌失衡會導致人體內部的激素分泌達不到正常水平 ， 此時會引起月經不調 ， 出現月經推遲了10天沒來也沒懷孕的現象 。患者可遵醫囑選擇雌激素和孕激素的藥物進行周期性治療 ， 如己烯雌酚、地屈孕酮等藥物 。
2、多囊卵巢綜合征：由于多囊卵巢綜合征一般是由于體內出現了高水平的雄激素、促卵泡激素和促黃體生成素的異常情況 ， 會導致患者出現月經失調 。因此 ， 患者可能會出現月經推遲了10天沒來也沒懷孕的現象 。患者可遵醫囑選擇孕激素藥物進行治療 ， 如黃體酮、地屈孕酮等 。患者日常可通過運動適當的減重 ， 同時改變不良生活習慣 ， 如吸煙、過度喝酒等 。
3、宮頸黏連：由于子宮內膜會隨著體內激素水平的變化發生周期性生長脫落 ， 進而發生宮頸黏連 。患者會出現月經推遲了10天沒來也沒懷孕的情況 ， 若患者癥狀較輕可遵醫囑選擇抗生素藥物進行治療 ， 如頭孢噻肟鈉、甲硝唑等 ， 必要時候也可選擇手術治療 ， 如宮頸擴張術等 。患者用藥期間避免性生活 。
患者月經推遲了10天沒來也沒懷孕時不要過度勞累 ， 日常勤換內褲 ， 注意個人衛生；飲食上少吃辛辣、刺激的食物 ， 如辣椒、花椒等 。
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