除了基本的性知識和一些必要的性愛技巧外 ， 男人在冬季性愛過程中 ， 還必須采取正確的方式 ， 以免為了享受快感而損及男性健康 。那男性冬季性愛注意事項有哪些？知道這些注意點后 ， 才能在兩性過程中體驗快樂的同時 ， 保持健康身體 。
2、要做足事前保暖準備 。現代醫學證明 ， 人體在不同的外界環境下有自己的調節機制 ， 可以保持體內環境的穩定 ， 保證勃起的質量 。但在寒冷的天氣下 ， 人的抵抗力有所下降 ， 因此要做足事前準備 ， 有條件的開暖爐或暖氣 ， 這樣人也比較放得開 ， 不會縮手縮腳 ， 妨礙享受性愛的歡暢了 。
3、要避免酒后入房 。在冬季 ， 許多人都喜歡利用喝酒來御寒 ， 并且許多人喜歡以酒助性 ， 但是 ， 酒精是一種性腺毒素 ， 過量飲酒可使性腺中毒 ， 血中睪丸酮水平低降70-80% ， 男子發生陽痿不育 。
4、不宜過度勞累 。性生活會受到心理、疾病、飲食、壓力、疲勞、婚姻狀況、環境等因素的影響 。冬季 ， 因為在寒冷天氣下 ， 人的抵抗力會普遍降低 ， 不宜過度勞累 。另外 ， 冬天人穿的比較多 ， 衣服的透氣性不好 ， 會使睪丸的溫度升高 。所以 ， 性生活不應太倉促 ， 要多留出時間讓睪丸恢復自然狀態 。
冬季愛愛后別做3件事
1、性愛后盡量別喝涼水或吃涼東西
原因是 ， 性生活會消耗大量體力 ， 人的呼吸、心率等都會加快 ， 而胃腸道處于相對受抑制的狀態 ， 血液供應減少 。如果在性愛后馬上喝涼水解渴 ， 會使胃腸黏膜突然遇冷 ， 容易引起胃腸不適 ， 傷害消化系統 。所以性愛過后若感到口渴 ， 最好喝點溫開水 ， 后者是溫糖水 ， 既可以補充流失的水分 ， 又能補充能量 。
2、性愛后洗澡水溫度別太低
由于性愛屬于較為劇烈的活動 ， 過后馬上洗澡 ， 可能會引起心慌、氣喘等癥狀 。尤其是洗涼水澡 ， 會使皮膚血管驟然收縮 ， 大量血液流回心臟 ， 加重心臟的負擔 。同時 ， 充血的性器官遇冷會迅速疲軟 ， 血管驟然收縮 ， 迅速的“熱脹冷縮”不利于健康 ， 還可能傷害腎臟 。最好用溫水沖洗或局部清潔私處 。
3、性愛后別不蓋被子
【男人冬天性功能下降怎么回事 冬季男性性愛需要注意什么】很多人以為室內有暖氣 ， 身上又有汗 ， 可以不蓋被子 。事實上 ， 性生活出汗后 ， 毛孔是張開的 ， 不蓋被子很容易受涼感冒 。就算感覺很熱 ， 也要用被子或毛毯局部蓋住腹部及腰部 。
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