7個月寶寶的輔食食譜 ， 7個月寶寶已經可以吃更多的食物了 。 本月輔食添加要注意食物的合理搭配 ， 保證寶寶飲食營養均衡 。 那么 ， 怎么做才能讓寶寶吃的好吃又有營養呢？請看 ， 7個月寶寶的輔食食譜和做法！
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1.成分：
小米 ， 大米 ， 高粱都有 。
2.練習：
先在水里泡1個小時 ， 這樣熟了就容易爛了 。 粥的稠度根據孩子的大小和消化能力由稀到稠不等 。
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1.成分：
大米 ， 菠菜 ， 白菜 ， 油菜等等 。
2.練習：
將大米煮成爛粥 ， 加入停火前洗凈切碎的青菜 ， 攪拌均勻 ， 煮10分鐘左右即可食用 。
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1.成分：
豬肉20克 ， 雞蛋半個 ， 豆腐20克 ， 米飯30克 。
2.練習：
肉洗凈 ， 剁成泥；雞蛋打勻；豆腐洗凈 ， 碾碎 。 將大米洗凈 ， 加適量水煮至八成熟 ， 再將肉醬煮至肉熟 。 將豆腐和蛋液倒入鍋中 ， 大火煮至雞蛋熟透 ， 攪拌均勻 。
【寶寶7個半月加哪些輔食比較好,七個月嬰兒需要加哪些輔食,很有道理的文章】
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1.成分：
魚：菠菜：雞蛋=1: 1: 2 。
2.練習：
將魚洗凈 ， 去骨刺 ， 剁成泥；選擇菠菜洗凈 ， 切塊 ， 放入魚缸 。 雞蛋洗凈 ， 敲入碗中 ， 加入溫開水 ， 攪拌均勻 。 將它們放入盛有魚和蔬菜的碗中 ， 蒸大約5分鐘 。
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1.成分：
綠豆 。
2.練習：
將綠豆洗凈 ， 加入8倍量的綠豆加水浸泡5分鐘 ， 然后用小火煨豆 。 加入適量的糖 ， 攪拌均勻 。
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