【經常裸睡的男人 愛裸睡的男人更威猛】經常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡，就會感到溫暖、舒適，并很快入睡 。研究人士指出，在除去衣物后，皮膚血流量增加，身體產生的熱氣自然散發出來，包裹在四周，讓人體自我保護能力得到提高 。
專家認為這是因為裸睡能減少衣物帶來的束縛感，讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來，利于提高睡眠質量 。專家還指出，裸睡能提高性欲，幫助性欲減退的夫婦重新開始正常的性生活 。專家說：“男性裸睡可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強了 。”
而建立裸睡習慣后，男性在性生活方面能變得更加自信，夫妻生活更放得開，這對促進兩性間的相互信賴，促進夫妻關系都有很好的幫助 。
嘗試裸睡，最重要的是在心理上完全放松，能夠自在地面對自己的身體 。初試裸睡，一定要選對床單、被罩的材質 。純棉雖是親膚的材料，但必須洗過一水或睡過一段時間后，保健效果才最好；而絲綢冰涼柔滑，并且分量很輕，可以讓人完全放松 。當然，最重要的是保持床單的衛生！
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