1、食材：田七木耳，蒜、生抽、白糖，醋、芝麻醬、鹽 。
2、田七洗凈掰成小朵，焯水備用 。
3、木耳洗凈，焯水 。
4、蒜搗成泥放入碗中備用 。
5、蒜泥的碗中加入芝麻醬、生抽、白糖、醋、鹽拌勻 。
【涼拌田七的做法 涼拌田七視頻】6、將焯過的田七、木耳倒入大碗中，再調入拌好的料汁即可 。
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