酸奶和豆?jié){能一起喝嗎酸奶和豆?jié){能不能一起喝 _生活百科

1、建議酸奶和豆?jié){最好不要一同使用。
2、因?yàn)槎節(jié){里的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)很高了，水狀的本身就有很好的吸收效果，豆?jié){含鈣，如果和酸奶一起食用，會(huì)影響鈣的吸收，會(huì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分產(chǎn)生破壞。
【酸奶和豆?jié){能一起喝嗎酸奶和豆?jié){能不能一起喝】3、而且建議酸奶最好不要空腹食用，特別是腸道不好的人群，建議大家最好分開(kāi)使用，而豆?jié){對(duì)于腎結(jié)石的患者也最好少喝，可以根據(jù)自己的身體情況選擇。