1、白灼秋葵的做法 。秋葵洗凈，切掉上面的蒂頭，鍋內放水，燒開，放入秋葵 。然后再放入植物油，鹽，和味精，大火再煮三四分鐘，等秋葵軟了以后就可以撈上來裝盤了 。
【白灼秋葵的做法 白灼秋葵的小貼士】
2、白灼秋葵的小貼士 。秋葵最好煮的軟一點，這樣里面的果膠才可以充分的煮出來，才有營養 。
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