1、平時(shí)應(yīng)該以容易消化的食品為主，可以多吃芹菜、小米粥、山藥粥、栗子等能提高脾胃功能的食品，一日三餐應(yīng)該按時(shí)吃，及早改正暴飲暴食和喝酒抽煙的習(xí)慣 。
【如何健脾胃 健脾胃方法】2、經(jīng)常進(jìn)行穴位按摩也能增強(qiáng)脾胃功能，但應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的穴位按摩 。
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