小孩經常喝飲料的危害1、促進腎結石【小孩經常喝飲料的危害 原來這些疾病都是常喝飲料導致的】 研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關 。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素 。
2、促進肥胖 研究證據已經肯定，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利于體重控制 。
3、降低營養素攝入量 研究提示，喝甜飲料多的人，膳食纖維的攝入量通常會減少，淀粉類主食和蛋白質也吃得較少 。這對發育期的兒童少年尤其不利 。另外，多喝甜飲料的人，整體上維生素和礦物質攝入不足 。
4、強力促進糖尿病 一項對91249名女性追蹤8年的調查發現，每天喝1聽以上甜飲料的人，比每個月喝1聽以下的人，患糖尿病的危險會翻番 。而且，即便喝甜飲料沒有增重的人，在體重指數和每日攝入能量完全相同的情況下，仍然表現出促進糖尿病發生的效果 。
5、促進骨質疏松和骨折 研究顯示，甜飲料和骨質密度降低之間有顯著聯系，甜飲料喝得多，骨折危險會增加 。
6、促進齲齒 甜飲料攝入量和齲齒的危險呈正相關 。蛀牙危險的增加，很可能是因為甜飲料帶來體內鈣的丟失，讓牙齒變得更脆弱 。
7、促進痛風 甜飲料會增加體內尿酸，提升患痛風的風險，還有少數研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高 。
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