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很多人喜歡吃雞胸肉 , 雞胸肉不僅便宜實惠 , 而且有很多方法 。 今天有一個簡單的方法 , 就是把雞胸肉放在十天的食物里炒 , 這樣就可以吃了 , 可以端上桌了 。

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1.將雞胸肉對半切開 , 換成手指粗的條狀 , 再切成小方塊 。

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2.放入盤中 , 加入一勺料酒 。

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3.加入一勺醬油

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4.加入半勺鹽 。

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5.加入一勺淀粉

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6.用手抓勻 , 腌制10分鐘 。

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7.將辣椒和小米辣切成均勻的小塊 。

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8.切一些蒜片 , 姜片 , 蔥 。

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9.用油加熱雞胸肉 。

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10.炒到變色 , 就這樣 。

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1.倒入蔥、姜、蒜 , 翻炒出香味 。

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12、然后倒入花椒小米辣 , 翻炒幾下

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13.加一勺醬油 。

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14.翻炒至辣椒碎 。

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15.雞胸肉香辣開胃 , 超級大餐 。
【雞脯肉配什么最好吃,雞脯肉配啥菜最好吃,你別問,點這里】1.如果不能吃辣 , 可以把花椒小米換成青椒和紅椒 。 2.我用不粘鍋 。 如果是鐵鍋 , 鍋一定要烤好 , 不然容易粘鍋 。
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